得了“多囊卵巢”？也许你该试试生酮饮品！

有一种较难言说的痛叫怀不上孕，备孕了几年肚子就是没动静，岁数又到了大龄的界限，要有多缓就有多缓。

可没用整天求医又除去了器质性恶性肿瘤，那到底是没事呢？

很可能是睾丸不睾丸，得了多囊睾丸性疾病！

多囊睾丸性疾病（polycystic ovarian syndrome，PCOS）是中的国育龄女性的常见疾病，较强死亡率较高、较屏东皮质醇胆固醇症状分之一较高、继发糖类性疾病比率较高和倚重程度低的“三较高三低”不同之处。

临床表现为月经紊乱、无睾丸或稀发睾丸，以及较屏东皮质醇涉及临床表现，比如多毛、痤疮、痔疮、皮脂溢出、头臀部油脂以致于及睾丸多囊样改变、癌症、受孕、抑郁等。

贫困模式阻挠是PCOS症状首选的基础疗程，但是传统的正餐阻挠和青年运动强化模式癌症症效果并不理想。

此时，可以考虑考虑生酮烹饪~

什么是生酮烹饪呢？

是非生酮烹饪（KD），就是指较高脂肪、低碳水化合物和适当蛋白的烹饪。

其中的三大营养的配比并没有一致的定义，主要强调减少烹饪中的碳水化合物的进食。

摄取生酮烹饪使消化道模拟了可怜完全下的糖类变化，酮体替换作为糖类燃料，改变了氧化供能的途径。

1921年，美国Mayo Clinicd的精神科Russel Wlider首次使用生酮烹饪疗程抑郁症。

随着医学科学的持续发展，KD不断被广泛应用其他疾病的辅助疗程，其耐用性、正确性得到了必要性研究。

KD经过数十年的聚焦与改进，从经典作品的KD都是以出含铁Omega-3脂肪酸与中的链三酰胺的烹饪解决方案（MKD）、改良的阿特金斯烹饪（MAD）、功能障碍标准普尔烹饪（LGIT）等多种形式的烹饪解决方案。

KD有什么优势吗？

我们其实抗生素抵抗（指各种原因使抗生素作用效率下降，机开始过度新陈代谢抗生素以维持体温的保持稳定）是PCOS的主要不同之处。

其引来的代偿性较高抗生素胆固醇在PCOS的基本上所有症状中的都扮演着重要的脚色，有数雄皮质醇以致于和停止睾丸。

KD诱导的生理性酮症，以及低升糖标准普尔烹饪通过降低餐后体温和抗生素水平，亦可改善抗生素抵抗和减少较高抗生素胆固醇的发生，恢复睾丸对诱发促性腺皮质醇的生理中的间体，从而减少较屏东皮质醇胆固醇发生，重新组织起来正常的月经周期和睾丸。

KD还可通过调控消化系统皮质醇新陈代谢抑制新陈糖类、缓解体重、阻断癌症与抗生素抵抗和较屏东皮质醇胆固醇间的致使，进而改善PCOS涉及症状和结局。

那么，具体具体情况哪些PCOS症状简便生酮烹饪，哪些又不简便呢？

预防性

根据《生酮烹饪阻挠多囊睾丸性疾病中的国专家互信（2018年版）》，PCOS诊疗准则为月经稀发、闭经或不规则溃疡，再符合标准以下2项中的的1项：

（1）较屏东皮质醇临床表现或较屏东皮质醇胆固醇；

（2）超声影像看出为睾丸多囊样表现，并除去其他引来较屏东皮质醇与睾丸异常的疾病。

同时BMI≥24kg/m2，或体脂率≥28%。

禁忌症

糖类病有数碱冠心病、碱棕榈酰胺转移酶Ⅰ或Ⅱ冠心病、β-氧化酶冠心病、中的链酰胺激酶冠心病、长链酰胺激酶冠心病、短链酰胺激酶冠心病、酸羧化酶冠心病和卟啉病等。

合并症有数外周结石、肾衰病史或致使肾基本功能不全、家族性血脂异常、致使肝病、癌症、心脑血管疾病等。

口服药物禁忌有数抗抑郁症药、乙酰胺唑胺等。

特殊具体情况如怀孕、哺乳、喂养困难及没法快速反应者。

KD也存在着一定的不良中的间体，有数如消化系统中的间体、厌食等可耐受的短期不良中的间体，以及脂质糖类异常、肾结石、酸中的毒升较高、低蛋白胆固醇、胚胎发育延时等长期不良中的间体。

不过，这些不良中的间体一般在告一段落烹饪阻挠后方能恢复。

综上所述，与传统的疗程方法如药物疗程﹑手术后疗程相比，生酮烹饪确实可以给PCOS症状导致很小的益处。

在除去都可的禁忌症后，无视生酮减脂可以极佳地恢复症状的睾丸基本功能，并且不致了长期使用药物导致的症状，因此在未来疗程PCOS少将有极佳的应用前景。